Τα μοναχοπαίδια 50% περισσότερες πιθανότητες να είναι υπέρβαρα.

Τα παιδιά χωρίς αδέλφια μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για παιδική παχυσαρκία, σύμφωνα με νέα μελέτη.


Στη μελέτη, τα παιδιά μεταξύ των ηλικιών 2-9 χωρίς αδέλφια είχαν περίπου 50 τοις εκατό περισσότερες πιθανότητες να είναι υπέρβαρα συγκριτικά με τα παιδιά που είχαν αδέλφια.
Τα αποτελέσματα ήταν ίδια ανεξάρτητα από παράγοντες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν το βάρος των παιδιών, συμπεριλαμβανομένου του φύλου, του βάρους γέννησης, το βάρος των γονιών, καθώς και τον χρόνο που τα παιδιά ξοδεύουν παίζοντας και βλέποντας τηλεόραση.


"Το να είσαι μοναχοπαίδι φαίνεται να είναι ένας ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου” αναφέρει ερευνητής της μελέτης Monica Hunsberger, του Πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ στη Σουηδία. Οι ερευνητές σχεδιάζουν να διεξάγουν μελλοντικές μελέτες για να κατανοήσουν την αιτία για αυτό τον συσχετισμό είπε η Hunsberger.


Η μελέτη συγκέντρωσε στοιχεία από 12, 700 παιδιά από 8 ευρωπαϊκές χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Σουηδίας, την Ιταλία, τη Γερμανία και την Ισπανία.
Μετρήθηκε ο Δείκτης Μάζας Σώματος,οι γονείς ερωτήθηκαν σχετικά με τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών τους, το χρόνο που παρακολουθούν τηλεόραση και το χρόνο που παίζουν έξω.


Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nutrition and Diabetes

 

www.natofao.blogspot.gr

Παραπλανητική η διαφήμιση της ΝΟΥΝΟΥ.

Η ΝΟΥΝΟΥ για άλλη μια φορά μπερδεύει τον καταναλωτή. Η πρόσφατη διαφήμιση για το "ΝΟΥΝΟΥ Kid" , μιλάει για την βιταμίνη D με την οποία έχει εμπλουτιστεί το συγκεκριμένο προϊόν και μετά μας λέει (και μας δείχνει) ότι το παιδί θα έπρεπε να πιει 30 ποτήρια κανονικό γάλα για να λάβει τη ίδια ποσότητα βιταμίνης D που υπάρχει σε 3 ποτήρια ΝΟΥΝΟΥ Kid. Αυτό δίνει την εντύπωση στον γονιό ότι το κανονικό γάλα δεν είναι η σωστή επιλογή για το παιδί και ότι το γάλα θα πρέπει είναι σημαντική πηγή βιταμίνης D ενώ αυτό δεν ισχύει. Η βιταμίνη D υπάρχει σε λίγες τροφές στη φύση όπως στα λιπαρά ψάρια, κρόκο αυγού, βούτυρο, μουρουνέλαιο- όχι όμως στο γάλα. Η διαφήμιση υπερβάλει για το όφελος του προϊόντος και υπονοεί ότι αν κάποιος δεν χρησιμοποιεί το συγκεκριμένο γάλα υπάρχει ο κίνδυνος έλλειψης βιταμίνης D για το παιδί ενώ ούτε αυτό ισχύει. Πολλές φορές έχουμε δει να γράφεται ότι το γάλα είναι πηγή βιταμίνης D δεν είναι όμως, μάλλον το γράφουν γιατί θα το έχουν αντιγράψει από Αμερικανικές πηγές όπου εκεί όλα τα γάλατα όχι μόνο τα παιδικά εμπλουτίζονται με βιταμίνη D. Πέρα από το να φοβίζουν τους γονείς, ξέχασαν να αναφέρουν στη διαφήμιση ότι το προϊόν τους περιέχει πρόσθετα σάκχαρα στη μορφή σιρόπι γλυκόζης. Πάντως παρόμοια διαφήμιση στην Βρετανία κρίθηκε παραπλανητική από τις αρχές, εδώ όμως ειδικά η ΝΟΥΝΟΥ συνεχίζει με τέτοιοι είδους διαφημίσεις όπως και αυτή για το "ΝΟΥΝΟΥ Noulac" όπου επίσης φοβίζει τους γονείς αναφέροντας ότι ένα παιδί θα έπρεπε να πιει 27 λίτρα κανονικού γάλακτος για να λάβει το σίδηρο που δίνει το δικό τους γάλα, ενώ η διαφήμιση και το προϊόν "Κοιμάμαι Μεγαλώνω" επίσης παραπλανά υπονοώντας ότι το παιδί θα κοιμάται καλύτερα αν καταναλώσει αυτό το προϊόν, ενώ όχι μόνο δεν ισχύει αλλά μπορεί να είναι και επικίνδυνο. Δεν μπορούμε να καταλάβουμε γιατί κανείς δεν τους τιμωρεί και αυτές οι διαφημίσεις συνεχίζουν να προβάλλονται και να παραπλανούν τον καταναλωτή σε ένα τόσο ευαίσθητο θέμα που έχει να κάνει με την παιδική διατροφή; Ειδικά σε μια χώρα όπου η παιδική παχυσαρκία αυξάνεται με ραγδαίους ρυθμούς. Ως πότε θα συνεχίζουν να παραπλανούν ανυποψίαστους γονείς; Δες εδώ για τη ΝΟΥΝΟΥ.

www.natofao.blogspot.com

Νέο όπλο κατά την παιδική παχυσαρκία η μήπως όχι;

Διαβάζαμε για μια έρευνα που παρουσιάστηκε στο συνέδριο ενδοκρινολογίας που έγινε στη Βοστόνη από Έλληνες ερευνητές που έγινε στο Νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία». Διαπιστώθηκε λοιπόν ότι υπέρβαρα κορίτσια 10-14 ετών που ακολουθούσαν υγιεινό πρόγραμμα διατροφής όπου κατανάλωναν επιδόρπια χωρίς ζάχαρη με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, 4 φορές την εβδομάδα, είχαν μεγαλύτερη απώλεια βάρους, σε σχέση με τα παιδιά που είχαν την ελεύθερη επιλογή ενός γλυκού μία φορά την εβδομάδα. Εμάς κάτι μας θύμισε αυτό και αν και δεν θέλουμε να είμαστε καχύποπτοι υπήρχαν κάποια πράγματα που μας προβλημάτισαν. Αυτή η έρευνα λοιπόν έγινε σε συνεργασία με την εταιρία "ΓΙΩΤΗΣ" που παράγει τα επιδόρπια με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη "Sweet & Balance", και μπορείς να βρεις μια περίληψη της έρευνας στην ιστοσελίδα τους. Ποια ήταν η συνεργασία; Σύμφωνα με το φυλλάδιο της Ενδοκρινολογικής Κοινότητας (The Endocrine Society) που περιλαμβάνει τις περιλήψεις όλων των ερευνών που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο, αναφέρεται ότι ενα μέρος της έρευνας χρηματοδοτήθηκε από την ΓΙΩΤΗΣ ενώ δώρισαν και τα γλυκά που χρησιμοποιήθηκαν στη μελέτη (μα φυσικά αφού θέλουν να αποδείξουν ότι τα γλυκά τους μπορούν να σε αδυνατίσουν). Υπάρχουν ερωτηματικά για αυτή την μικρή έρευνα (29 κορίτσια) με τα οποία δεν θα ασχοληθούμε τώρα, αλλά όπως και να έχει το να χρηματοδοτείται μια έρευνα από εταιρία που έχει άμεσο συμφέρον είναι λίγο προβληματικό. Και κάτι άλλο: όταν πρωτοπαρουσιάστηκαν τα προϊόντα Sweet & Balance πριν από 2 χρόνια η Δρ. Δασταμάνη επικεφαλής της συγκεκριμένης έρευνας, ήταν ομιλήτρια στο πάνελ της παρουσίασης τότε...Εμείς πάντως έχουμε κάνει κριτική σε ένα από τα προϊόντα Sweet and Balance εδώ.

www.natofao.blogspot.com

Έρευνα: Παχυσαρκία σε βρέφη από 9 μηνών. Πως να το αποφύγεις.

Και όμως είναι αλήθεια. Πολλοί πιστεύουν ότι τα μωράκια πρέπει να έχουν τα παχάκια τους, ωστόσο σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Health Promotion, υπάρχει παχυσαρκία και σε αυτή την ηλικία. Οι ερευνητές συγκέντρωσαν στοιχεία από 16400 παιδιά που γεννήθηκαν το 2001 και διαπιστώθηκε ότι το 31,9% των βρεφών ηλικίας 9 μηνών ήταν παχύσαρκα η πλησίαζαν τα όρια να θεωρηθούν παχύσαρκα. Οι ερευνητές αναφέρουν ότι το να είναι ενα παιδί από μικρή ηλικία παχύσαρκο το προδιαθέτει να είναι παχύσαρκο και σε μεγαλύτερες ηλικίες αλλά και σαν ενήλικας. Φυσικά όπως αναφέρουν οι επιστήμονες και το ξέρουμε όλοι, δεν υπάρχει δίαιτα για παιδιά ωστόσο υπάρχουν αρκετά πράγματα που πρέπει κανείς να προσέχει:
*Όχι υπερβολική ποσότητα γάλακτος (αγνόησε τι σου λένε οι διάφορες εταιρίες αλλά και πολλοί φαρμακοποιοί και ιατροί), καλό είναι η ποσότητα φόρμουλας γάλακτος (η μητρικό γάλα) που λαμβάνει το παιδί να κυμαίνεται μεταξύ 3 με 4 φλιτζάνια την ημέρα, περίπου δηλαδή 700-900 ml την ημέρα, και αυτό εξαρτάται και απο τη ποσότητα στερεών τροφών που τρώει το βρέφος. Εστίασε λοιπόν τη προσοχή σου στην εισαγωγή διάφορων στερεών τροφών όπως φρούτα και λαχανικά και μην επαναπαύεσαι στο ότι το παιδί θα λάβει όλες τις θρεπτικές ουσίες από το γάλα.
*Προσοχή στους χυμούς. Βασικά δεν τους χρειάζεται ένα βρέφος αλλά... ούτε και το μεγαλύτερο παιδί, προσθέτει εύκολα θερμίδες χωρίς να χορταίνει. Αν θα δώσεις στο βρέφος χυμό, να μην ξεπερνά το μισό φλιτζάνι (120) ml την ημέρα.
*Μην δίνεις γλυκά και ζάχαρη. Δεν τα χρειάζεται και είναι άχρηστες θερμίδες.
*Προσπάθησε να φτιάχνεις σπιτικές κρέμες, φαγητά κτλ. Αν όμως δώσεις έτοιμες δώσε μεγάλη προσοχή στα συστατικά. Όπως έχουμε δείξει και σε αυτό εδώ το blog πολλά προϊόντα που απευθύνονται σε βρέφη από 4 μηνών κιόλας, περιέχουν ζάχαρη σε διάφορες μορφές. Όπως και επίσης το παιδί σου δεν χρειάζεται διάφορα μπισκοτάκια η κέικ που απευθύνονται σε αυτές τις ηλικίες. 

www.natofao.blogspot.com

Διεθνής Έρευνα: Πολλές οι διαφημίσεις για ανθυγιεινά τρόφιμα στην Ελλάδα

Ερευνητές από 11 χώρες συγκέντρωσαν στοιχεία σχετικά με διαφημίσεις τροφίμων και διαπιστώθηκε ότι το 67% των διαφημίσεων αυτών προωθούσαν ανθυγιεινά τρόφιμα. Αυτό είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό ειδικά για τα παιδιά αφού σύμφωνα με παλιότερη έρευνα τα παιδιά που παρακολουθούσαν διαφημίσεις με τρόφιμα μετά κατανάλωναν τις διπλάσιες θερμίδες απ ότι όταν παρακολούθησαν διαφημίσεις με παιχνίδια. Η έρευνα επίσης έδειξε ότι η Ελλάδα μαζί με τη Γερμανία και την Ισπανία είχαν την υψηλότερη συχνότητα διαφημίσεων ανθυγιεινών τροφίμων σε ώρες που συνήθως παρακολουθούν τα παιδιά τηλεόραση σε σχέση με άλλες χώρες της Ευρώπης, Καναδά, Αυστραλία και ΗΠΑ. Οι διαφημίσεις αυτές χρησιμοποιούν τεχνικές προσανατολισμένες σε παιδιά όπως η χρήση του δημοφιλούς χαρακτήρων (για παράδειγμα εδώ στην Ελλάδα το Gummy Bear-αρκουδάκι που χρησιμοποιείται για το παριζάκι Υφαντής). Το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών έχει ένα καλό άρθρο σχετικά με τα παιδιά και τη διαφήμιση και δίνει συμβουλές για τους γονείς. Ωστόσο γιατί να μείνουμε εκεί; Γιατί δεν μπορούν να απαγορευτούν οι διαφημίσεις τροφίμων που προορίζονται για παιδιά; Ήδη η Σουηδία το έχει κάνει. Σε τι χρησιμεύουν αυτές οι διαφημίσεις; Ειδικά αυτές που διαφημίζουν ανθυγιεινά τρόφιμα, σίγουρα όχι για το καλό των παιδιών. Θα περίμενε κανείς ότι... σε ένα κράτος σαν την Ελλάδα που έχει από τα υψηλότερα επίπεδα παιδικής παχυσαρκίας να είχαν ήδη βάλει αυστηρούς περιορισμούς σε ότι αφορά διαφημίσεις για τροφές σκουπίδια...

www.natofao.blogspot.com

Παιδική παχυσαρκία και κατάγματα

Οι ερευνητές δήλωσαν πως πρόκειται για την πρώτη έρευνα που υποδεικνύει σχέση μεταξύ ασθενέστερων οστών και παιδικού κινδύνου ανάπτυξης.

Ερευνητές του Medical College of Georgia μελέτησαν 140 παιδιά, ηλικίας 7 έως 11 ετών, που ασκούνταν περιορισμένα και ανακάλυψαν ότι το 30% δεν είχε ελεγχόμενο σάκχαρο και είχε μικρότερη οστική μάζα -παράγοντα δύναμης των οστών- σε ποσοστό 4 έως 5%. Ο Norman Pollock, του Georgia Prevention Institute, δήλωσε ότι η νέα έρευνα παρέχει το πρώτο στοιχείο που συνδέει την παιδική παχυσαρκία με κατάγματα. Όπως δήλωσε, ενώ τα υπέρβαρα παιδιά ενδεχομένως να έχουν περισσότερη οστική μάζα από παιδιά με φυσιολογικό βάρος, μπορεί να μην είναι αρκετά δυνατή ή μεγάλη ώστε να αναπληρώνει για το μεγαλύτερο μέγεθός τους. Ευκαιρία για την ενίσχυση της δύναμης των οστών και της μείωσης του κινδύνου οστεοπόρωσης βρίσκεται στην παιδική ηλικία, πριν μειωθεί η ικανότητα να χτίσει κάποιος οστική μάζα. Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορεί κάποιος να κάνει για την ανάπτυξη των οστών και τη γενική υγεία είναι η άσκηση. Η σημασία της άσκησης είναι μεγάλη και σε αυτό έχουν ρόλο και οι γονείς. Οι γονείς θα πρέπει να προσέχουν τη διατροφική συμπεριφορά των παιδιών τους ωςπροληπτικό μέτρο έναντι του διαβήτη, των καρδιαγγειακών νόσων και της μειωμένης οστικής μάζας.

Πηγή: www.iatronet.gr