Είμαι μια νέα μαμά και σκέφτηκα να μοιραστώ μαζί σας, μέσω του blog μου, όλη την εμπειρία που είχα στην εγκυμοσύνη αλλά και όσα θα έρθουν από εδώ και πέρα. Γίνετε μέλος και στείλτε μου email στο vivliolatreia@gmail.com ή στο ksanthompoumpouras@gmail.com με τις δικές σας εμπειρίες τοκετού, τα δωμάτια που διαμορφώσατε για τα μωρά σας με φωτογραφίες, απορίες ή και συμβουλές που θέλετε να δώσετε στην άλλες μανούλες.

Τρίτη, 23 Αυγούστου 2011

Γερμανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι τα ειδικά γάλατα για νήπια είναι περιττά.

Συμφωνούμε. Πέρα από το γεγονός ότι τα περισσότερα περιέχουν κάποια μορφή πρόσθετων σακχάρων όπως έχουμε αναφέρει, να τι λέει το Ομοσπονδιακό Ινστιτούτο Αξιολόγησης Κινδύνων (BfR) που είναι ένα επιστημονικό ίδρυμα που ανήκει στο Γερμανικό Υπουργείο Προστασίας των Τροφίμων, Γεωργίας και Προστασίας των Καταναλωτών και συμβουλεύει την κυβέρνηση για θέματα ασφάλειας τροφίμων, χημικών και λοιπών προϊόντων:
"«Προσαρμοσμένη στις διατροφικές ανάγκες των βρεφών» - αυτό και παρόμοιοι ισχυρισμοί συχνά βρίσκονται στις συσκευασίες των ροφημάτων γάλακτος που προορίζονται για νήπια. Οι ισχυρισμοί αυτοί αφορούν το περιεχόμενο των πρωτεϊνών, λιπών, βιταμινών και μετάλλων. Υποστηρίζουν ότι η μειωμένη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, σε σύγκριση με το αγελαδινό γάλα, προλαμβάνει την παχυσαρκία, και ότι ο εμπλουτισμός με βιταμίνες και ανόργανα συστατικά συμβάλλουν σε μια καλύτερη πνευματική ανάπτυξη. Τα ροφήματα γάλακτος για νήπια (άνω του ενός έτους) δεν έχουν, ωστόσο, να προσφέρουν κάποιο πλεονέκτημα σε σύγκριση με το ημιάπαχο γάλα αγελάδας, όπως συνιστάται από τους επιστήμονες διατροφής για νήπια. «Από διατροφική άποψη, αυτά τα ειδικά ροφήματα γάλακτος για νήπια δεν είναι αναγκαία», λέει ο Πρόεδρος του BfR Καθηγητής Δρ. Ανδρέας Hensel. Ο εμπλουτισμός με βιταμίνες και ανόργανα συστατικά στο γάλα μπορεί να οδηγήσει σε μια ανεξέλεγκτη αύξηση της προσφοράς ορισμένων θρεπτικών ουσιών, ενώ άλλες βιταμίνες και ανόργανες ουσίες περιλαμβάνονται σε μικρότερες ποσότητες από ότι στο αγελαδινό γάλα. Επιπλέον, δεν είναι επαρκώς αποδεδειγμένη η επιστημονική άποψη ότι η μειωμένη παροχή πρωτεΐνης στην παιδική ηλικία μειώνει τον κίνδυνο της παχυσαρκίας και της εναπόθεσης λίπους κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας αργότερα. Η περιεκτικότητα σε λίπος του γάλακτος για βρέφη είναι περισσότερο συγκρίσιμο με το περιεχόμενο του πλήρους γάλακτος και, κατά συνέπεια έχει περισσότερο λίπος από το ημιάπαχο γάλα. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία χαρακτηρίζονται ως παιδικό γάλα ή γάλα για παιδιά, δεν είναι προσαρμοσμένα στις διατροφικές ανάγκες των παιδιών ηλικίας ενός έως τριών ετών. Κατά συνέπεια, δεν πληρούν τις απαιτήσεις του διατάγματος σχετικά με τα διαιτητικά τρόφιμα. Σε μια ισορροπημένη διατροφή το ειδικό βρεφικό γάλα είναι περιττό. Ακόμα κι αν ορισμένες ομάδες νηπίων δεν λαμβάνουν τις ιδανικές ποσότητες βιταμινών και ιχνοστοιχείων, αυτό δεν μπορεί να αντισταθμιστεί με την υποκατάσταση του αγελαδινού γάλακτος με ειδικό ρόφημα γάλακτος για νήπια, γιατί είναι αμφίβολο κατά πόσον τα προϊόντα που καταναλώνονται πραγματικά από αυτούς που θα επωφεληθούν από μια πρόσθετη παροχή θρεπτικών συστατικών. Οι κατασκευαστές των ροφημάτων γάλακτος για βρέφη συστήνουν συχνά... υψηλές ποσότητες κατανάλωσης στις συσκευασίες των προϊόντων τους. Σύμφωνα με αυτές τις συστάσεις τα παιδιά θα κατανάλωναν μόνο μέσω του ρόφηματος γάλακτος υψηλά ποσά θερμίδων, πρωτεΐνης, λίπους, βιταμινών, και μέταλλων. Στο πλαίσιο της συνολικής διατροφής θα υπήρχε μια μακροχρόνια υπερπροσφορά για όλα αυτά τα διατροφικά συστατικά και αυτό είναι προβληματικό."Με λίγα λόγια οι ερευνητές αναφέρουν ότι μέσω αυτών των ροφημάτων τα παιδιά λαμβάνουν περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα από αυτά που χρειάζονται, ενώ τα ροφήματα αυτά έχουν παρόμοια ποσότητα λίπους με το πλήρες γάλα, ενώ μετά τα δυο έτη συστήνεται ενα παιδί να πίνει ημιάπαχο γάλα. Θα συμφωνήσουμε και θα προσθέσουμε ότι ενα νήπιο δεν χρειάζεται καν να πίνει αγελαδινό γάλα, μπορεί να καταναλώνει μητρικό γάλα (αν συνεχίζει να θηλάζει), η κατσικίσιο η ακόμα να καταναλώνει γιαούρτι.

www.natofao.blogspot.com

Σάββατο, 20 Αυγούστου 2011

Διαγωνισμός Σεπτεμβρίου 2011

Οι μηνιαίοι διαγωνισμοί συνεχίζονται!!!!   και αυτή τη φορά με 3 αντίτυπα παιδικού βιβλίου!! άρα 3 νικητές!! Ευχαριστούμε θερμά τις εκδόσεις Τετράγωνο!!!!

Δηλώστε συμμετοχή γράφοντας ποιο βιβλίο διαβάσατε φέτος στις διακοπές σας. Μόνη προϋπόθεση όπως πάντα να είσαστε ΑΝΑΓΝΩΣΤΗΣ του blog (αν δεν ξέρετε πως, ζητήστε βοήθεια μέσω email). Ο διαγωνισμός λήγει στις 17/09 και ώρα 23:59. Το μυθιστόρημα που προσφέρεται είναι το "Το Κουκλόσπιτο του Αισώπου" της Ελισάβετ Αραβίδου. Καλή επιτυχία σε όλους!!!!

πηγή: vivliolatreia: Διαγωνισμός Σεπτεμβρίου 2011 http://vivliolatreia.blogspot.com/2011/08/2011_19.html#ixzz1VZonFoo6

Παρασκευή, 5 Αυγούστου 2011

Για να γίνεις επιτυχημένος εκπαιδευτικός στην Ειδική Αγωγή πρέπει να ΄χεις κατά νου...

Συντάχθηκε απο την Ιωάννα Αναστάση

Πρώτα απ΄ όλα, ο μαθητής για να μπορεί να αποδίδει κάθε φορά τα μέγιστα ως προς την επίδοσή του, θα πρέπει να τηρούνται κάποιες προϋποθέσεις.

Μία εξ αυτών είναι η ασφάλεια που πρέπει να νιώθει ο μαθητής στην τάξη την ώρα της διδασκαλίας. Αυτό συμβαίνει διότι όντας ασφαλής στο σχολικό του περιβάλλον, δεν αποσπάται η προσοχή του και δεν τον απασχολεί τίποτε άλλο παρά αφοσιώνεται στη διδασκαλία. Ο εκπαιδευτικός επίσης από τη μεριά του πρέπει να είναι συγκεντρωμένος στο μάθημα και τους μαθητές του.

Όλοι ωστόσο γνωρίζουμε ότι τα δάχτυλα του ενός χεριού μας δεν είναι ίδια μεταξύ τους, πόσο μάλλον οι ίδιοι μας οι μαθητές είναι διαφορετικοί, με διαφορετικές καταβολές, ενδιαφέροντα και ικανότητες. Στην Ειδική Αγωγή όμως δεν πρέπει να τονίζουμε τις αδυναμίες κάποιων παιδιών διότι όλοι έχουμε αδυναμίες. Οφείλουμε με μαεστρία να μετατρέψουμε τις αδυναμίες σε ικανότητες και πάνω στις δυνατότητες του παιδιού να χτίσουμε μία κατάλληλη και εξατομικευμένη παρέμβαση που θα βασίζεται σε στόχους μικρούς, ρεαλιστικούς και πραγματοποιήσιμους. Θέτουμε επομένως στόχους για τις γνώσεις που μπορεί να αποκτήσει, για τις δεξιότητες που μπορεί να κατακτήσει και για τις στάσεις ζωής που μπορεί να υιοθετήσει. Του δίνουμε επιλογές γιατί δε μπορούμε να αποφασίζουμε εμείς για τη ζωή του μα ο ίδιος θα είναι καθοδηγητής μας και εμείς συνεργάτες του. Αυτός θα μάθει πράγματα για τη ζωή και εμείς μέσω αυτού να εκτιμάμε την ίδια τη ζωή.

Όταν μπούμε σε μία τάξη και δούμε έστω κι έναν μαθητή να παρουσιάζει μία μη αποδεκτή μορφή συμπεριφοράς δε θα σχολιάσουμε ότι το τμήμα αυτό και πόσο μάλλον το συγκεκριμένο παιδί έχει πρόβλημα. Δε θα κρίνουμε (διότι μόνο Ένας μπορεί) την οποιαδήποτε αδυναμία του παιδιού μα θα τη λάβουμε υπόψη μας ως πρόκληση για να τη βελτιώσουμε. Αυτό συμβαίνει διότι όσα με λόγια δε μπορεί να πει, με μια ματιά, με μια του πράξη θα σου πει όσα ζει.

Εσύ ο ίδιος στην τάξη, δε θα είσαι ένα άγαλμα, όχι !!! διότι τα αγάλματα είναι για τα μουσεία! Εσύ θα είσαι ένας ηθοποιός γεμάτο φως και λάμψη που θα μεταλαμπαδεύσεις το φως σου και τις γνώσεις σου στο παιδί που σε περιμένει σαν κερί να πας να του ανάψεις το φυτίλι και να λάμψει κι αυτό μαζί σου. Πρέπει να έχεις ευελιξία διότι ποτέ σου δε θα ξέρεις αν η τακτική σου θα αποδίδει μια ζωή και σε όλους. Είπαμε, δεν είναι όλοι ίδιοι, άλλωστε ποιο το νόημα χαράς αν ήμασταν όλοι ίδιοι. Πρέπει λοιπόν να έχεις φαντασία , σα να διηγείσαι μία ιστορία, τότε το παιδί θα έχει κάποια προσδοκία . Θα μάθει τι θα πει αγάπη και χημεία και όλα τα υπόλοιπα μέσα στην πορεία. Θα πιαστεί από ένα νεύμα, ένα χαμόγελό σου, μια κίνηση επιβράβευσης που θα’ ναι για το καλό του. Πρόσεξε λοιπόν όχι μόνο τι λες μα κυρίως πως το λες και το υποστηρίζεις και την πλάτη μη του γυρίζεις. Κοίτα το στα μάτια, πες του ένα μπράβο κι αύριο θα σου έρθει παρέα μ’ ένα γλάρο.[απ’ τη χαρά του θα πέταξε ψηλά, συνάντησε ένα γλάρο και το έφερε κάτω για να του δείξει ποιος τον έφτασε ψηλά].

Δώσε χρόνο στο παιδί να σκεφτεί και να εκφραστεί αν θες να σου απαντήσει με ήρεμη ψυχή. Αν θες λοιπόν να γίνεις δάσκαλος παιδιού, μάθε κι έχε αυτά στο νου και πως είναι ρίσκο η ζωή το ίδιο και η εκπαίδευση! Αν τολμάς να ρισκάρεις, δεν έχεις τίποτα να χάσεις παρά να μάθεις κι αν κάπου σφάλλεις δε θα το επαναλάβεις! Επιτυχημένος εκπαιδευτικός λοιπόν θα πει να έχεις τόλμη στη ζωή και να εφαρμόσεις όλα αυτά σε όλου του κόσμου τα παιδιά!
http://www.infospoudes.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=5297:gia-na-gineis-epityxhenos-ekpaideftikos-tha-prepei-na-exeis-kata-nou&catid=24967:ekpaideftikos&Itemid=1050