Είμαι μια νέα μαμά και σκέφτηκα να μοιραστώ μαζί σας, μέσω του blog μου, όλη την εμπειρία που είχα στην εγκυμοσύνη αλλά και όσα θα έρθουν από εδώ και πέρα. Γίνετε μέλος και στείλτε μου email στο vivliolatreia@gmail.com ή στο ksanthompoumpouras@gmail.com με τις δικές σας εμπειρίες τοκετού, τα δωμάτια που διαμορφώσατε για τα μωρά σας με φωτογραφίες, απορίες ή και συμβουλές που θέλετε να δώσετε στην άλλες μανούλες.

Πέμπτη, 27 Οκτωβρίου 2011

Τα ασφαλιστικά ταµεία προωθούν τις καισαρικές

ΕΛΕΝΑ ΦΥΝΤΑΝΙΔΟΥ

Τα ασφαλιστικά ταµεία προωθούν τις καισαρικές
Τα έξοδα της καισαρικής καλύπτονται από ΙΚΑ, ΟΓΑ, ΤΣΑΥ και ΤΙ∆ΚΥ
ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ: 23/10/2011


Ως και τον περασµένο Σεπτέµβριο πολλές γυναίκες επέλεγαν να γεννήσουν σε κρατικό νοσοκοµείο όχι µόνο διότι εµπιστεύονταν το ιατρικό δυναµικό, αλλά κυρίως για οικονοµικούς λόγους.

Από την 1η Οκτωβρίου δεν µπαίνουν πλέον σε αυτό το δίληµµα. Τα κρατικά νοσοκοµεία µε την εφαρµογή των κλειστών ενοποιηµένων νοσηλίων έγιναν «απλησίαστα», αφού κανένα ασφαλιστικό ταµείο δεν καλύπτει τα έξοδα του φυσιολογικού τοκετού και ελάχιστα της καισαρικής τοµής.

Η νέα κατάσταση έχει προκαλέσει αναστάτωση στις επιτόκους. Τα έξοδα νοσηλείας πολλαπλασιάστηκαν και πρέπει να καλυφθούν στο σύνολό τους από την τσέπη των ασφαλισµένων. Το επίδοµα τοκετού που θα λάβουν µετά τον τοκετό από τα Ταµεία τους, το οποίο βέβαια δεν προορίζεται για την κάλυψη των εξόδων νοσηλείας αλλά για την προαγωγή του τοκετού, συχνά δεν καλύπτει τα ποσά που καλούνται να πληρώσουν τα νέα ζευγάρια.

Αν µια γυναίκα γεννούσε µε φυσιολογικό τοκετό σε κρατικό νοσοκοµείο, ως πριν από δύο εβδοµάδες, σε τρίτη θέση, θα πλήρωνε 165 ευρώ βγαίνοντας από το νοσοκοµείο.

Σήµερα καλείται να καταβάλει 872 ευρώ στην περίπτωση που παραµείνει στο νοσοκοµείο τρεις ηµέρες. Για κάθε επιπλέον ηµέρα πρέπει να πληρώσει άλλα 80 ευρώ.

Οσο «ανεβαίνει» η θέση αυξάνεται και το κόστος. Στη δεύτερη θέση (δίκλινο) θα πρέπει να πληρώσει 980 ευρώ (για τρεις ηµέρες νοσηλείας) και άλλα 110 ευρώ για κάθε επιπλέον ηµέρα, στην πρώτη θέση (µονόκλινο) θα πληρώσει 1.050 ευρώ (συν 130 ευρώ για κάθε επιπλέον ηµέρα) και για τα δωµάτια-λουξ 1.250 ευρώ (συν 200 ευρώ).

Ο τοκετός µε καισαρική τοµή είναι πιο ακριβός.

Αν η γυναίκα είναι ασφαλισµένη στο ΙΚΑ, στον ΟΓΑ, στο ΤΣΑΥ ή στο ΤΙ∆ΚΥ, δεν πληρώνει για τη νοσηλεία της – µόνο τη διαφορά θέσης, αν θέλει για παράδειγµα να πάει από δίκλινο σε µονόκλινο – καθώς τα έξοδα της καισαρικής τοµής καλύπτονται από τα τέσσερα Ταµεία. ∆ιαφορετικά θα πρέπει να πληρώσει 1.540 ευρώ για τέσσερις ηµέρες νοσηλείας στην τρίτη θέση (συν 80 για κάθε επιπλέον ηµέρα), 1.650 ευρώ στη δεύτερη θέση (συν 110 ευρώ), 1.700 ευρώ στην πρώτη θέση (συν 130 ευρώ) και 2.000 ευρώ για το δωµάτιο-λουξ (συν 200 ευρώ για κάθε επιπλέον ηµέρα).  
Αλλα είχαν συμφωνήσει, άλλα πλήρωσαν « Στο λογιστήριο του νοσοκοµείου ακούµε τις τελευταίες ηµέρες πολλά παράπονα από γυναίκες που βρίσκονται στον µήνα τους και είχαν κανονίσει να γεννήσουν σε εµάς όταν οι τιµές ήταν χαµηλές. Ακούν τις νέες τιµές και µένουν µε το στόµα ανοιχτό. Το πρώτο που µας λένε είναι: “Πού θα βρούµε τα λεφτά;”. Πραγµατικά δεν ξέρω σε ποιες οικογένειες απευθύνονται µε αυτές τις τιµές» σχολιάζει διοικητικός υπάλληλος κρατικού νοσηλευτηρίου. Θυµάται το σοκ που είχαν υποστεί όσοι εισήχθησαν στο νοσοκοµείο στις 29 ή στις 30 Σεπτεµβρίου, δηλαδή µία-δύο ηµέρες προτού ισχύσει ο νέος «τιµοκατάλογος». «Με άλλες τιµές µπήκαν και άλλα πλήρωσαν φεύγοντας. Ο κόσµος είχε τρελαθεί» προσθέτει.  
 Το ΙΚΑ καλύπτει μόνο την καισαρική Ο γυναικολόγος της εργάζεται σε ιδιωτικό µαιευτήριο. Αυτός την είχε ξεγεννήσει την πρώτη φορά. Καθώς τα έξοδα είναι πλέον πολλά, αποφάσισε µαζί µε τον σύζυγό της να στραφεί, για τη δεύτερη γέννα, στον δηµόσιο τοµέα. Ετσι, σε περίπου έναν µήνα θα γεννήσει το κοριτσάκι της στο «Ελενα Βενιζέλου».

Ο σύζυγός της, κ. Γιώργος Γαλάνης , είναι ασφαλισµένος στο ΙΚΑ και έχει περισσότερα από 6.000 ένσηµα βαρέα και ανθυγιεινά. Ως πριν από περίπου έναν µήνα µπορούσε η γυναίκα του, Μαρία, να νοσηλευθεί στην πρώτη θέση.

Τα έξοδα τα κάλυπτε το Ταµείο τους. Σήµερα καλείται να πληρώσει ακόµη και στην τρίτη θέση, αν γεννήσει φυσιολογικά και όχι µε καισαρική τοµή.

«Πριν από έναν µήνα πήγαµε στο λογιστήριο του νοσοκοµείου και ρωτήσαµε πόσο θα µας κοστίσει η γέννα. Προτού δείξουµε το βιβλιάριό µας µάς είπαν ότι το Ταµείο µας καλύπτει όλα τα έξοδα της τρίτης θέσης και ότι, αν επιθυµούσαµε να νοσηλευθούµε σε θάλαµο της πρώτης θέσης, θα πληρώναµε µια διαφορά της τάξεως των 30 ευρώ την ηµέρα.

Οταν όµως δείξαµε το βιβλιάριο µας είπαν ότι µπορούµε να νοσηλευθούµε σε θάλαµο της πρώτης θέσης.

Το βιβλιάριο έπρεπε να το προσκοµίσουµε στο λογιστήριο του νοσοκοµείου την ηµέρα της εισαγωγής» εξηγεί ο κ. Γαλάνης και προσθέτει: «Την περασµένη εβδοµάδα ξαναπήγαµε στο λογιστήριο να ρωτήσουµε αν ισχύουν αυτά που είχαµε συµφωνήσει. Μας είπαν ότι άλλαξαν τα δεδοµένα και ότι, αν γεννούσαµε φυσιολογικά, στην τρίτη θέση θα πληρώναµε 900 ευρώ για τρεις ηµέρες νοσηλείας. ∆ηλαδή, µας άφησαν να καταλάβουµε ότι, αν παρουσιαστεί οποιαδήποτε επιπλοκή και χρειαστεί να νοσηλευθούµε µία ηµέρα παραπάνω, θα την πληρώσουµε κανονικά. Το ΙΚΑ µάς καλύπτει µόνο αν η γυναίκα µου γεννήσει µε καισαρική τοµή ».

Το ζεύγος Γεωργίου και Μαρίας Γαλάνη είναι αποφασισµένο να γεννήσει φυσιολογικά. «Με εκνευρίζει και µόνο το γεγονός ότι προσπαθούν να µας επιβάλουν την καισαρική τοµή.

Θα γεννήσουµε φυσιολογικά και ας πληρώσουµε. Το παράπονό µου όµως είναι ότι τόσα χρόνια πληρώνω στο ΙΚΑ πολλά χρήµατα και δεν το έχω χρεώσει ούτε µε µία ασπιρίνη. Τώρα που το χρειαζόµαστε δεν µας καλύπτει...».


Περικοπές
«Θα αυξηθούν οι τοκετοί στο σπίτι» «Γίνεται σαφές ότι προωθούνται οι τοκετοί µε καισαρική τοµή, αφού µόνο αυτοί καλύπτονται από λίγα Ταµεία. Θεωρώ λοιπόν ότι σε σύντοµο χρονικό διάστηµα θα αυξηθεί σε µεγάλο βαθµό ο αριθµός των καισαρικών τοµών, αλλά και οι τοκετοί στο σπίτι » δηλώνει προς «Το Βήµα» ο διευθυντής της Στ’ Μαιευτικής - Γυναικολογικής Κλινικής του Νοσοκοµείου «Ελενα Βενιζέλου» κ. Γ. Φαρµακίδης. Σηµειώνεται ότι ο αριθµός των καισαρικών τοµών είναι ήδη αυξηµένος στην Ελλάδα. Τα στοιχεία δείχνουν ότι από τους 100.000 τοκετούς περίπου οι µισοί (45%-50%) γίνονται µε καισαρική τοµή.

Την ίδια στιγµή, ο Ενιαίος Κανονισµός Παροχών Υγείας φέρνει σηµαντικές µειώσεις στα επιδόµατα τοκετού. Μέχρι σήµερα, ορισµένοι ασφαλιστικοί φορείς παρέχουν βοήθηµα τοκετού αντί µαιευτικής περίθαλψης, το οποίο µπορεί να φθάσει τα 1.765 ευρώ ανά τοκετό. Στο εξής καθιερώνεται ενιαίο χρηµατικό ποσό για βοήθηµα τοκετού που δεν ξεπερνά τα 900 ευρώ. Αν η κύηση είναι δίδυµη, τότε το βοήθηµα αυξάνεται στα 1.200 ευρώ και αν µία γυναίκα γεννήσει τρίδυµα το επίδοµα φτάνει τα 1.600 ευρώ. 
 
www.tovima.gr

Μαγικά βοτάνια Ρίζες και φυτά, το φυσικό οπλοστάσιο κατά των ιώσεων θέλει προσοχή

Μαγικά βοτάνια

13
εκτύπωση 


Καταφεύγετε σε εξαντλητικές δίαιτες; Έχετε συνηθίσει τον οργανισμό σας σε λίπη; Ανήκετε στην ομάδα… υψηλού κινδύνου για ιώσεις και λοιμώξεις, τώρα που ο καιρός «κρυώνει» και τα μακρυμάνικα βγαίνουν από τη ντουλάπα;
Η σωστή διατροφή αποτελεί - διαχρονικά - σημαντικό παράγοντα για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Βότανα, ρίζες και φυτά, της ελληνικής υπαίθρου και όχι μόνον, συγκαταλέγονται από καιρό στο φυσικό αυτό οπλοστάσιο, πωλούμενα σε φαρμακεία και εξειδικευμένα καταστήματα.

Εχινάκεια: άγνωστη πριν από μερικά χρόνια στην ελληνική κοινωνία, η εχινάκεια είναι από τα πλέον δημοφιλή βότανα στην αντιμετώπιση των ιώσεων και της γρίπης. Διαθέτει ισχυρή αντιμικροβιακή και αντικαταρροϊκή δράση και θεωρείται πολύ δραστική στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού.

Θα τη βρείτε σε διάφορες μορφές: ως ρίζα, βάμμα ή ως αποξηραμένη δρόγη σε κάψουλα. Παρά το γεγονός ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως έγχυμα, συνιστάται - ως πιο δραστική - σε βάμμα. Για προληπτικούς λόγους, συστήνεται καθημερινή χρήση για 10 έως 20 ημέρες το μήνα, με μια δεκαήμερη διακοπή προτού αρχίσετε ξανά τη λήψη της.

Θέλει πάντως προσοχή η χρήση της! Η λήψη για παρατεταμένα διαστήματα μπορεί να προκαλέσει αύξηση των λευκών αιμοσφαιρίων και κάμψη του ανοσοποιητικού.

Pau d'arco: πρόκειται για τον φλοιό φυτού στη Νότια Αμερική,ο οποίος και ενισχύει την άμυνα του οργανισμού. Η δράση του είναι τόσο προληπτική, όσο και θεραπευτική. Θα το βρείτε στα φαρμακεία, είτε ως βάμμα ή σε κάψουλες, καθώς και σε καταστήματα βοτάνων. Μπορείτε, επίσης, να το χρησιμοποιήσετε ως αφέψημα βράζοντας τον αποξηραμένο φλοιό μαζί με νερό, για περίπου 10 λεπτά. Καλό είναι να μην το χρησιμοποιείτε για περισσότερο από μία συνεχόμενη εβδομάδα, εκτός και αν λάβετε διαφορετικές οδηγίες από τον γιατρό που σας παρακολουθεί.

Astragalus: βότανο με αντιοξειδωτική δράση κατά των ελεύθερων ριζών, το οποίο έχει πολύ καλά αποτελέσματα στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Στα ελληνικά λέγεται «Αστράγαλος ο Μεμβρανώδης», ενώ στην κινεζική βοτανοθεραπεία αναφέρεται ως «Huang qi». Σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, βελτιώνει την ανοδική κίνηση της ενέργειας στο σώμα, ενισχύει το στοιχείο της φωτιάς και επιφέρει τόνωση, έλκοντας το γιανγκ προς τα πάνω.

Η πιο συνηθισμένη μορφή του, είναι σε κάψουλες, μπορείτε ωστόσο να χρησιμοποιήσετε και την αποξηραμένη ρίζα του για να φτιάξετε αφέψημα (περίπου 9-12 γρ. του βοτάνου για 1 κούπα νερό). Πίνετε το για περίπου 3 εβδομάδες, με 1 εβδομάδα διακοπής στο τέλος του μήνα.

Προσοχή! Δεν πρέπει να το καταναλώνετε αν έχετε ανεβάσει πυρετό, καθώς ενδέχεται να εντείνει τα συμπτώματα της αρρώστιας. Χρησιμοποιήστε το προληπτικά ή στην ανάρρωση.

Γλυκόριζα: μπορείτε - για προληπτικούς λόγους - να πίνετε αφέψημα γλυκόριζας μία φορά την ημέρα. Στα φαρμακεία θα τη βρείτε ως βάμμα -που είναι πιο δραστικό -, ενώ κυκλοφορούν και καραμέλες για τον πονόλαιμο και τον βήχα. Η γλυκόριζα σε βάμμα ή ως συστατικό μείγματος (που καθορίζεται από το γιατρό σας) χρησιμοποιείται κυρίως για να αντιμετωπίσει συμπτώματα ασθένειας που έχει ήδη εκδηλωθεί. Η χρήση της θα πρέπει να αποφεύγεται από άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση.

Πρόπολη: μολονότι το θαυματουργό αυτό μείγμα κηρωδών και ρητινωδών ουσιών, που αποτελεί την αποκλειστική τροφή της βασίλισσας μέλισσας, είναι γνωστό εδώ και χιλιάδες χρόνια, εν τούτοις μόλις τις τελευταίες δεκαετίες μελετήθηκαν συστηματικά οι ιδιότητές του.

Πρόκειται για πολυδύναμη δρόγη με αντιοξειδωτική και αντιβιοτική δράση που αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τους ιούς, τόσο σε προληπτικό επίπεδο όσο και κατά την εκδήλωσή τους. Ως εκχύλισμα θεωρείται ιδανικό για γαργάρες και ψεκασμούς του λαιμού, για την απομάκρυνση των μικροβίων. Κυκλοφορεί επίσης σε σκόνη και μπορείτε να διαλύετε 1 κουταλάκι του γλυκού σε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό και να το πίνετε κάθε μέρα.

Ginseng: το σιβηριανό ginseng δεν αυξάνει ιδιαίτερα την πίεση -αντίθετα με το κοινό ginseng - και θεωρείται πολύ αποτελεσματικό στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Για να το χρησιμοποιήσετε ως αφέψημα, βράστε τη ρίζα (μαζί με το νερό). Μπορείτε να καταναλώνετε 1-2 φλιτζάνια την ημέρα για 1 μήνα. Μπορείτε να το συναντήσετε επίσης σε κάψουλες.

Schisandra: καρπός που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, ο οποίος όμως τον τελευταίο καιρό χρησιμοποιείται ευρέως και στη δυτική ιατρική. Είναι ευεργετικός στη λειτουργία των πνευμόνων και του ανοσοποιητικού συστήματος. Μπορείτε να βρείτε αυτούσιο τον καρπό και να τον βράσετε ως αφέψημα (περίπου 9 γρ. για 1 φλιτζάνι νερό) ή να τον προμηθευτείτε σε ταμπλέτες. Ως αφέψημα, χρησιμοποιήστε το καθημερινά, για μικρά χρονικά διαστήματα.

Ganoderma: κινεζικό μανιτάρι, ιδανικό για την τόνωση του οργανισμού. Θα το βρείτε σε αποξηραμένες φλοίδες, τις οποίες θα βράσετε (περίπου 9 γρ.) μαζί με 1 φλιτζάνι νερό. Μπορείτε να το πίνετε κάθε μέρα.

Σπιρουλίνα: το θαυματουργό φύκι, που θεωρείται και πλήρης τροφή. Περιλαμβάνει όλα τα βασικά αμινοξέα, περισσότερες από εκατό - πολύτιμες για τον οργανισμό - θρεπτικές ουσίες, αντιοξειδωτικά στοιχεία, μεγάλη ποσότητα σιδήρου και πρωτεΐνης.

Θα τη βρείτε σε σκόνη, νιφάδες, κάψουλες ή σιρόπι. Ως σκόνη ή σε νιφάδες μπορείτε να τη διαλύσετε σε χυμό ή στο φαγητό (προσέξτε να μην είναι καυτό, γιατί ενδέχεται να χάσει μέρος των θρεπτικών της συστατικών).

Φασκόμηλο: είναι γνωστό και ως βότανο της μακροζωίας. Τα συστατικά του δρουν ενάντια στις ελεύθερες ρίζες και συστήνεται ιδιαίτερα για την τόνωση της άμυνας του οργανισμού. Θα το βρείτε κυρίως σε αποξηραμένη μορφή. Μπορείτε να πίνετε ένα ποτήρι ρόφημα φασκόμηλο, αφού πρώτα ρίξετε μερικά από τα φύλλα του σε ζεστό νερό και το αφήσετε λίγα λεπτά να ελευθερώσει τα αιθέρια έλαιά του.

Τσάι του βουνού: δεν υπάρχει έλληνας που να μην το ξέρει, λίγοι ωστόσο γνωρίζουν την ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση του_ μαζί με το φασκόμηλο, θεωρείται από τα ροφήματα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό και αντιμετωπίζουν τις ιώσεις και τα κρυολογήματα.

Μπορείτε να πίνετε ένα φλιτζάνι τσάι καθημερινά και μάλιστα για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα από ό,τι συνήθως συστήνεται για τα περισσότερα βότανα. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιείτε πράσινο τσάι, που είναι γνωστό για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες.

Μόνο με την συμβουλή του γιατρού
Συμβουλευθείτε τον παθολόγο σας, προτού δοκιμάσετε τη λήψη βοτάνων, εκχυλισμάτων και ροφημάτων. Ρωτήστε τον και για τη δοσολογία τους. Μην τα χρησιμοποιείτε σε περίπτωση εγκυμοσύνης, ούτε φυσικά εάν βρίσκεστε σε αγωγή ανοσοκαταστολής. 
 

Πέμπτη, 13 Οκτωβρίου 2011

ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ ΜΕ ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΤΗΣ ΑΛΚΗΣ ΖΕΗ




www.metaixmio.gr







Μαραθώνιος Ανάγνωσης με τα βιβλία της ΑΛΚΗΣ ΖΕΗ για τους μαθητές και τις μαθήτριες της Δ΄, Ε΄ και ΣΤ΄ Δημοτικού Νοέμβριος 2011-Μάιος 2012 Υπό την αιγίδα του ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΠΑΙΔΕΙΑΣ

Οι εκδόσεις ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ διοργανώνουν ετήσιο εκπαιδευτικό πρόγραμμα φιλαναγνωσίας υπό την αιγίδα του Υπουργείου Παιδείας (Αρ. Πρωτ. 115396/Γ7/6-10-2011) με τη μορφή διαγωνισμού και στόχο την καλλιέργεια της φιλικής σχέσης των παιδιών με τη λογοτεχνία και εν τέλει την αγάπη τους για το βιβλίο, καθώς και τη γνωριμία τους με το σημαντικό έργο της σπουδαιότερης εν ζωή συγγραφέα παιδικής και εφηβικής λογοτεχνίας.
Η Άλκη Ζέη, σταθερή αξία για τη σύγχρονη λογοτεχνία μας, είναι διεθνώς αναγνωρισμένη, πολυβραβευμένη τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό με τα πιο σημαντικά βραβεία. Τα βιβλία της έχουν μεταφραστεί σε πολλές γλώσσες και προτείνονται επίσης για ανάγνωση και για μελέτη στα σχολεία του εξωτερικού. Τα σημερινά παιδιά έχουν πλέον την ευκαιρία να γνωρίσουν κείμενά της και μέσα στα σχολικά τους βιβλία, όπου είναι ανθολογημένα έργα της. Με τη συμμετοχή τους στον Μαραθώνιο Ανάγνωσης τους δίνεται η δυνατότητα να εμβαθύνουν στην ιστορία και να μπορέσουν να εκφράσουν γραπτά ή προφορικά βαθύτερες σκέψεις ή και να εκφραστούν καλλιτεχνικά.

Πατήστε ΕΔΩ ή δείτε το συνημμένο αρχείο για περισσότερες πληροφορίες για τον Μαραθώνιο και για τους όρους συμμετοχής.

Θερμή παράκληση να δημοσιευτεί η είδηση για τη δράση αυτή, καθώς ο Μαραθώνιος Παιδικής Ανάγνωσης αποτελεί ένα ολοκληρωμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα λογοτεχνίας για να παρουσιαστεί και να συζητηθεί ένα βιβλίο σε μια σχολική ομάδα, και επιπλέον το θέμα του συγκεκριμένου Μαραθωνίου δίνει τη δυνατότητα γνωριμίας με μια συγγραφέα της οποίας το έργο αποτελεί σταθμό στην ιστορία της σύγχρονης νεοελληνικής λογοτεχνίας. Στους δύσκολους καιρούς που διανύουμε τα βιβλία της Άλκης Ζέη δίνουν αφορμή για προβληματισμό και περισσότερη αναζήτηση πάνω σε πλήθος διαχρονικών αξιών και σύγχρονων κοινωνικών και πολιτικών θεμάτων.

Για οποιαδήποτε διευκρίνιση σχετικά με τον Μαραθώνιο μπορείτε να επικοινωνείτε με:
•    την κα Μαρία Γεροσίδερη (211 3003500, εσωτ. 523, schools@metaixmio.gr)
•    την κα Ντόρα Τσακνάκη (211 3003500, εσωτ. 525, pressoffice@metaixmio.gr).

Πέμπτη, 6 Οκτωβρίου 2011

Ρινορραγίες στα παιδιά


Τι προκαλεί ρινορραγία;
Η μύτη έχει πολλά αιμοφόρα αγγεία τα οποία ζεσταίνουν και υγραίνουν τον αέρα που εισπνέουμε. Αυτά τα αγγεία βρίσκονται κοντά στην επιφάνεια του βλεννογόνου, ειδικά στο πρόσθιο τμήμα του, και είναι εύκολο να τραυματιστούν. Η ρινορραγία στα παιδιά συμβαίνει όταν κάποιο από τα μικρά αγγεία του πρόσθιου τμήματος του βλεννογόνου της μύτης τραυματίζεται. Συνήθως αυτό προκαλείται από κάτι εντελώς αθώο όπως με το ξύσιμο της μύτης, όταν το σπίτι είναι ζεστό και με ξηρή ατμόσφαιρα το χειμώνα οπότε προκαλείται ξηρότητα του βλεννογόνου, με ένα δυνατό φύσημα ή με ένα χτύπημα στη διάρκεια του παιχνιδιού. Επίσης, όχι τόσο σπάνια, το παιδί μπορεί να έχει σπρώξει ένα ξένο σώμα στην μύτη.
Πως αντιμετωπίζεται η ρινορραγία;
Η ρινορραγία μπορεί να είναι ένα τραυματικό γεγονός για το παιδί. Η θέα του αίματος προκαλεί τρόμο και τον φόβο ότι υπάρχει κάποιο σοβαρό πρόβλημα. Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό οι γονείς να παραμένουν ήρεμοι και να καθησυχάζουν το παιδί τους.

Ακολουθείστε τις παρακάτω απλές συμβουλές:
Βάλτε το παιδί να καθίσει και να σκύψει το κεφάλι του προς τα εμπρός ώστε το αίμα να τρέχει προς τα εμπρός.
Μην βάζετε το παιδί να ξαπλώσει ή να έχει το κεφάλι του προς τα επάνω γιατί έτσι θα καταπίνει το αίμα με αποτέλεσμα να του προκαλέσει ναυτία, εμετό ή και διάρροια.
Πείτε στο παίδι να φυσήξει την μύτη του για να απομακρυνθούν τυχόν πήγματα αίματος.
Πιέστε με τον αντίχειρα και το δείχτη του χεριού το μαλακό τμήμα της μύτης ασκώντας σταθερή πίεση για 5 λεπτά συνεχώς. Εάν η ρινορραγία δεν έχει σταματήσει επαναλάβετε την πίεση για 10 λεπτά. Συμβουλευτείτε το ρολόι σας για να είστε σίγουροι ότι έχουν περάσει 10 λεπτά.
Μια καλή ιδέα είναι να βλέπετε τηλεόραση ή να πείτε στο παιδί μια ιστορία για να αποσπάσετε την προσοχή του στο διάστημα αυτό.
Εάν το παιδί είναι αρκετά μεγάλο μάθετε το να πιέζει μόνο του την μύτη του.
Όταν σταματήσει η ρινορραγία το παιδί δεν πρέπει να παίξει έντονα ή να ασκηθεί για 1-2 ώρες και να μην πειράζει ή φυσάει έντονα τη μύτη του για 1-2 ημέρες.
Εάν η ρινορραγία δεν σταματήσει ή επαναλαμβάνεται επισκεφτείτε έναν ειδικό ιατρό.


Πότε θα πρέπει να εξεταστεί το παιδί από γιατρό σε περίπτωση ρινορραγίας;


→ Σε περίπτωση τραυματισμού για αποκλεισμό πιθανού κατάγματος ή σε πιθανότητα ξένου σώματος στην μύτη.
→ Εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε τη ρινορραγία μετά πάροδο 15 λεπτών.
→ Εάν το παιδί εμφανίζει δυσχέρεια ρινικής αναπνοής.
→ Εάν το παιδί παθαίνει συχνά ρινορραγίες, ιδιαίτερα εάν διαρκούν περισσότερο από 15 λεπτά.
→ Εάν το παιδί εμφανίζει αιμορραγία και από κάποια άλλη περιοχή όπως από τα ούλα ή από τα αυτιά.


Ο γιατρός θα εντοπίσει την ακριβή θέση της ρινορραγίας.

Εάν η ρινορραγία δεν σταματήσει θα καυτηριάσει το αγγείο. Αυτό είναι μια διαδικασία απλή και σχετικά ανώδυνη για το παιδί.

Η καυτηρίαση γίνεται συνήθως με κάποιο χημικό διάλυμα ή με ηλεκτρική ή θερμική συσκευή.

Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να τοποθετηθεί κάποια ειδική γάζα στην μύτη του παιδιού ώστε να ασκηθεί ισχυρή πίεση στο αγγείο για να σταματήσει η ρινορραγία.

Επίσης, σε κάποιες περιπτώσεις ο γιατρός μπορεί να ζητήσει ειδικές εξετάσεις αίματος για να ελεγχθεί ο μηχανισμός πηκτικότητας του αίματος του παιδιού.


Προφύλαξη
Προφυλάξτε το παιδί κόβοντας συχνά τα νύχια του και τοποθετώντας υγραντήρα το βράδυ στο δωμάτιο του ώστε να υγραίνεται ο αέρας. Βάζετε καθαρή βαζελίνη στο πρόσθιο τμήμα του εσωτερικού της μύτης του κάθε βράδυ για να διατηρείται ο βλεννογόνος της μύτης υγρός και μαλακός.

Γράφει: Δήμητρα Ντινοπούλου, Παιδοωτορινολαρυγγολόγος, Ευρωκλινική Παίδων / www.paidiatros.gr


Babytips.gr 

Τετάρτη, 5 Οκτωβρίου 2011

διαβάστε βιβλία με αφορμή την 28η Οκτωβρίου

 ...Πριν γίνει ο πόλεμος, ο Πέτρος δεν κυκλοφορούσε, σχεδόν ποτέ, πιο μακριά από τη γειτονιά του. Δεν είχε ανέβει ποτέ του ούτε στην Ακρόπολη. Φέτος είχε υποσχεθεί ο κύριος Λουκάτος πως θα τους πήγαινε εκείνος, γιατί όταν ρώτησε ποια παιδιά έχουν πάει στην Ακρόπολη, σήκωσαν το χέρι τους μονάχα πέντε. Μα να που έγινε πόλεμος και δεν προλάβανε. Το πιο μακρινό σημείο που πήγαινε μοναχός του ήτανε ένα οικόπεδο δυο τετράγωνα παρακάτω, που παίζανε μπάλα με το Σωτήρη και με άλλα παιδιά της γειτονιάς. Τώρα έρχεται μέρα που τριγυρίζει σ’ ένα σωρό άγνωρες γειτονιές. Στο σπίτι ξεχνούνε να τον ρωτήσουν «πού ήσουνα;» Η μαμά, μόνο, αν τύχει και έχουν φάει οι άλλοι, του λέει «σου κράτησα το φαΐ σου». Πριν τον πόλεμο, έτσι και ξεχνιότανε λίγο παραπάνω στη μπάλα, έβγαινε η μαμά να τον ψάχνει: «Δεν θέλω, όταν σουρουπώνει, νάσαι στα σοκάκια», τον μάλωνε. Τώρα που σχολεία είναι κλειστά, κι ο πατέρας δεν πάει στη δουλειά, η ζωή στο σπίτι έχει αλλάξει. Κανένας δε νοιάζεται πότε είναι η ώρα του φαγητού. Ο παππούς, είναι, σχεδόν, πάντα ξαπλωμένος, κουκουλωμένος με μια κουβέρτα, γιατί κρυώνει. Δεν άναψαν σόμπα όλο το χειμώνα και παρόλο που έξω είναι λιακάδα, μέσα στο σπίτι έχει κρύο. Ο μπαμπάς κάθεται, όλη τη μέρα, αμίλητος στην πολυθρόνα και προσπαθεί να πάρει ξένους σταθμούς στο ραδιόφωνο. Ακούει Εγγλέζικα και Γαλλικά, Ρώσικα, Γερμανικά, κι ας μην καταλαβαίνει λέξη. Η μαμά νευριάζει μαζί του, γιατί το ραδιόφωνο είναι παλιό και κάνει σαν καβουρντιστήρι... 
Άλκη Ζέη, Ο μεγάλος περίπατος του Πέτρου, Μεταίχμιο 

Αυτό που διαφοροποιεί τον καιρό της ειρήνης από τον καιρό του πολέμου δεν είναι τόσο τα μεγάλα γεγονότα που συνήθως συμβαίνουν κάπου μακριά από εμάς, αλλά οι μικρές λεπτομέρειες της καθημερινής ζωής, που συνειδητοποιεί κανείς πως έχουν αλλάξει, πολύ καιρό αφού έχουν συντελεστεί οι αλλαγές. Τα παιδιά τις ψυχανεμίζονται και με αυτό το ελάχιστο μεγαλώνουν γρηγορότερα, ωριμάζουν μέσα σε μια νύχτα. Μια επέτειος είναι πάντα η αφορμή να κάνουμε μια στάση και να σκεφτούμε τον καιρό του πολέμου και τον καιρό της ειρήνης. Τον Πέτρο που στις 12 Οκτωβρίου του 1944 «Έρχομαι!», φωνάζει στους φίλους του και κουτρουβαλάει τις σκάλες να πάει μαζί τους κι ας είναι άντρας πια, δεκατριώ χρονώ!! Το θέμα μας αυτή την εβδομάδα είναι αφιερωμένο στην Άλκη Ζέη και στη Ζωρζ Σαρή, στον Πέτρο και στη Ζωή, τους ήρωες που αγαπήσαμε, μεγαλώσαμε μαζί τους και μας μίλησαν για τον τρόπο της ειρήνης και τον τρόπο του πολέμου. 

Ημερίδα "Θηλασμός: Η ξεχασμένη μητρική τέχνη" 09/10/11