Γίνατε μαμά για πρώτη φορά και τώρα αγχώνεστε αν θα καταφέρετε να ανταπεξέλθετε στο νέο σας ρόλο. Ηρεμήστε κατ’αρχην. Καμία γυναίκα δε γεννήθηκε έτοιμη μανούλα. Υπάρχουν όμως κάποια βασικά λάθη που καλό θα ήταν να αποφύγετε και όλα θα πάνε καλά...
Της Μαρίας Φραγκάκη
- Νομίζετε πως μπορείτε να τα κάνετε και να τα προλάβετε όλα! Πράγμα αδύνατον!
Δε γίνεται να είστε τρυφερή και στοργική μαμά με το μωρό, να έχετε το σπίτι στην εντέλεια, να έχετε φρεσκομαγειρεμένο φαγητό καθημερινά, να είστε γλυκιά και χαμογελαστή με το σύντροφό σας και να έχετε και όλα τα ρούχα πλυμμένα και σιδερωμένα. Πάρτε το απόφαση! Κάτι θα αφήσετε πίσω. Μη νιώθετε ενοχές. Ζητήστε από τη μητέρα σας ενδεχομένως να μαγειρεύει εκείνη κάποιες ημέρες της εβδομάδας, μοιραστείτε τις δουλειές με τον σύντροφό σας και επιτρέψτε στον εαυτό σας να έχει τις «μαύρες» του ενίοτε και καθόλου κέφι. Δεν είστε η «super woman»!
- Ξυπνάτε το μωρό για να το ταίσετε!
Εσάς πώς θα σας φαινόταν αν σας ξυπνούσαν για να φάτε? Όχι και τόσο ωραίο...αφήστε που δε θα θέλατε με τίποτα φαγητό μές στον υπνο σας. Κάπως έτσι είναι και το μωρό σας. Άνθρωπος είναι και αυτό, παρ’όλο που είναι τόσο μικρό, οπότε σεβαστείτε τις ανάγκες του. Όταν κοιμάται, προφανώς δε θέλει να φάει, αν πεινάει θα ξυπνήσει, να είστε σίγουρες. Οπότε μην αγχώνεστε ότι θα μείνει νηστικό ή ότι έχει περάσει πολλή ώρα από τον τελευταίο θηλασμό. Θα σας ενημερώσει με τον τρόπο του για τις ανάγκες του...
- Παίρνετε το μωρό μαζί σας σε μέρη με πολυκοσμία.
Εντάξει είπαμε να είστε ένα με το μωρό σας, ειδικά τους πρώτους μήνες, αλλά μην το παρακάνετε κιόλας! Δεν είναι ανάγκη να πάτε μαζί για ψώνια στο εμπορικό κέντρο (που είναι και κλειστός χώρος), ούτε στο γάμο της ξαδέλφης σας, ούτε βέβαια στο κομμωτήριο και κυρίως ούτε στην ταβέρνα. Να εχετε κατά νου, ότι το μωρό σας είναι επιρρεπές σε ιούς και μολύνσεις και δεν μπορεί να προστατευθεί μόνο του. Γι’αυτό θα πρέπει να το προφυλάξετε εσείς. Δεν εννοούμε σε καμία περίπτωση να μη βγείτε καθόλου από το σπίτι ή να γίνετε αγοραφοβικές, απλώς προτιμήστε εξωτερικούς χώρους, όπως το πάρκο της γειτονιάς σας...
- Το βάζετε να κοιμηθεί στο διπλό κρεβάτι, γιατί έτσι σας βολεύει.
Τραγικό λάθος, που μπορεί να αποβεί και μοιραίο. Μπορεί να σας βολεύει, καθώς μπορείτε να το ταίζετε αμέσως μόλις ξυπνάει, είναι όμως πολύ επικίνδυνο, καθώς τόσο εσείς όσο και ο μπαμπάς μπορεί να κάνετε κάποια απότομη κίνηση και να χτυπήσετε αθελά σας το μωρό ή μπορεί να το «παγιδεύσετε» κάτω από τα σκεπάσματα και να μη μπορεί να αναπνεύσει. Η πιο σωστή λύση είναι να μάθετε από νωρίς το μωρό σας να κοιμάται στην κούνια του, η οποία είναι τοποθετημένη δίπλα στο δικό σας κρεβάτι, για να έχετε εύκολη πρόσβαση, όταν εκείνο ξυπνά.
maria.fragaki@mother.gr
www.mother.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου