Είμαι μια νέα μαμά και σκέφτηκα να μοιραστώ μαζί σας, μέσω του blog μου, όλη την εμπειρία που είχα στην εγκυμοσύνη αλλά και όσα θα έρθουν από εδώ και πέρα. Γίνετε μέλος και στείλτε μου email στο vivliolatreia@gmail.com ή στο ksanthompoumpouras@gmail.com με τις δικές σας εμπειρίες τοκετού, τα δωμάτια που διαμορφώσατε για τα μωρά σας με φωτογραφίες, απορίες ή και συμβουλές που θέλετε να δώσετε στην άλλες μανούλες.

Τετάρτη, 1 Σεπτεμβρίου 2010

Πως ξεκινάμε την ΦΡΟΥΤΟΚΡΕΜΑ από τον 6ο μήνα.

Πρόγευμα (10-11 π.μ.)

Υλικά: ½ Αχλάδι & ½ Μήλο περασμένα από το μπλέντερ.
* Εάν χρειασθεί προσθέτουμε λίγο νερό βρασμένο και σχετικά δροσερό.

  • 1η Μέρα:
  • 2-3 κουταλάκια του γλυκού και συμπλήρωμα με γάλα.
  • 2η Μέρα:
  • 3-5 κουταλάκια του γλυκού και συμπλήρωμα με λιγότερο γάλα.
  • 3η Μέρα:
  • 7-8 κουταλάκια του γλυκού και συμπλήρωμα με λιγότερο γάλα.
  • 4η Μέρα:
  • 12 κουταλάκια του γλυκού και γάλα (αν θέλει).
  • 5η Μέρα:
  • όσο θέλει από την φρουτόκρεμα (περίπου 1 μήλο & 1 αχλάδι) όχι γάλα.

Εάν θέλει νερό να είναι βρασμένο από πριν σε θερμοκρασία περιβάλλοντος.

Μετά από 1 εβδομάδα προσθέτουμε 1-2 κουταλάκια του γλυκού πορτοκάλι.


Στη συνέχεια εμπλουτίζουμε τη φρουτόκρεμα με διάφορα φρούτα εποχής (1 καινούργιο φρούτο κάθε 4 ημέρες περίπου). Στα βρέφη με ιστορικό αλλεργίας – ατοπίας θα είμαστε ιδιαίτεροι προσεκτικοί στην εισαγωγή για πρώτη φορά των διαφόρων φρούτων.
πηγή: www.yourbaby.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου